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Stimmstärke ist Kopfsache – Sie möchten Ihre Botschaft selbstbewusst und mit Nachdruck präsentieren

Wie möchte ich wirken und wie wirke ich auf andere? Welche Rolle spielt meine Stimme dabei?     Was kann ich machen, um souveräner zu klingen und besser gehört zu werden? Kann ein Stimmtraining helfen?

Gibt es meine optimale Tonhöhe, in der ich gesund über lange Strecken sprechen kann? Abwechslungsreich und dynamisch, ohne Räusperzwang und Heiserkeit? Wie kann ich meinen Körper dabei einsetzen und was verändert meine innere Haltung? Kann ich kraftvoll sprechen ohne zu schreien?

Ein Sprech- und Stimmtraining bedeutet oft mehr, als nur an der Stimme zu arbeiten. Die Stimme trägt das Innere nach Außen und ein Stimmtraining ist immer auch ein Präsenztraining. Es geht um energievolle Spannung, die sich auf Ihre Zuhörer überträgt und die Ihre Worte nachdrücklich macht.

Stimmtraining-individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt

Egal ob in einem Gruppentraining oder im Einzelcoaching: Gemeinsam schauen wir, welche Ziele realistisch und erreichbar sind, ohne dass Sie sich verbiegen müssen oder nicht mehr authentisch sind. Schüchterne Menschen benötigen andere Instrumente als Menschen, die weniger zurückhaltend sind. Und selbst diejenigen, die erst einmal wirken, als würden sie einen Raum mühelos mit ihrer Präsenz füllen, benötigen manchmal Mittel, um feiner abgestimmt handeln zu können. Die Stimme ist dabei das wichtigste Werkzeug. Aber auch Körperhaltung, Gestik und Mimik spielen wichtige Rollen, die im Sprechtraining relevant sind.

Gruppentraining oder Einzelcoaching?

Im Gruppentraining hat man das unmittelbare Feedback der anderen Teilnehmenden und kann sich direkt ausprobieren. Praktische Übungen mit der gesamten Gruppe, intensive Detailarbeit in Kleingruppen oder Reflexionsphasen für den Einzelnen machen Workshops abwechslungsreich und vielfältig.

Im Einzeltraining kann sehr individuell an den Wünschen des Einzelnen gearbeitet werden. In welchen Momenten möchten Sie präsenter sein? Welche Stärken können Sie ausbauen? Mit einem fein an Ihren Bedürfnissen orientierten Programm erweitern wir Ihren Spielraum  Schritt für Schritt. Dabei ist es oft einfacher, erste Schritte zu mehr Präsenz im geschützten Raum eines Einzeltrainings zu gehen.