Stimmstärke ist Kopfsache Sie wollen Ihre Botschaft klar und präsent vermitteln.

Eine starke Stimme haben und Inhalte präsen-
tieren. Das ist nicht nur eine Sache von Stimmbändern, Zunge und Zähnen: Ihre Stimmstärke ist vor allem auch Kopfsache.

Hemmungen, Zurückhaltung und Ängste führen
oft dazu, dass man seine Botschaft nicht so übermitteln kann, wie man es gerne möchte. Der Atem bleibt im Brustkorb hängen, der Hals wird eng, der Mund bleibt klein und geschlossen, man stockt, stottert und verhas-
pelt sich. Aber wer mit oder vor Menschen spricht, will gehört werden, egal, in welchen Kontext - ob im Beruf, im Studium, im Ehrenamt oder im privaten Rahmen.

Gezieltes Sprechtraining mit Haltungs-, Atem-
und Stimmübungen gibt Sicherheit und ein souveränes Auftreten. Die inhaltliche Arbeit an Vorträgen und Reden gibt Strukturen und macht Ihr Sprechen hörbar. Klar strukturierte Reden werden verstanden.

Wer mit klar artikulierten Worten eine deutliche Botschaft vermittelt, wird gehört. Wer kraftvoll und dy-
namisch spricht, hat Präsenz.

Einzelsprechtraining Sie wollen eine individuelle Analyse Ihrer Stimme und ein auf Sie zugeschnittenes Übungsprogramm.

Die regelmäßige Arbeit mit Einzelpersonen ist
sehr effektiv und die Erfolge sind besonders nachhaltig. In einer ersten Stunde sprechen wir über Ihr Anliegen, Ihre Wünsche und Bedürfnisse, um dann mit einem von mir individuell erstellten Programm optimal zusammen zu arbeiten.

Mit gezielten, bedarfsorientierten Übungen lernen Sie, Ihren Atem als wichtiges Sprechinstrument einzu-
setzen, lebendig und abwechslungsreich zu sprechen, mühelos auch längere Strecken durch zu halten ohne Räuspern und Heiserkeit. Ihre Stimme bekommt mehr Klang und Dynamik, Ihre Botschaft dringt klar und verständlich auch in große Räume.

Mit Artikulations- und Lautübungen wird die Aussprache verbessert. Eine deutliche und präzise Artikulation macht Ihre Botschaft klar und transparent

Entspannungsübungen helfen, Lampenfieber
und Aufregung besser in den Griff zu bekommen und geben dem Körper eine positive Spannung. Das Ziel
ist es, gleichzeitig entspannt und ohne Aufregung zu
sein aber doch gespannt und dynamisch zu sprechen. Zunächst ist das anstrengend, aber mit immer mehr Übung wird es zum selbstverständlichen Teil Ihres Lebens. Ihre Stimme und damit Ihre Botschaften erhalten Nachdruck.

Reden und Vorträge Sie wollen gezielt Ihren Auftritt optimieren.

Die sinnvolle und spannungsreiche Struktur einer Rede mit klar aufgebauten Inhalten und die Sprechstär-
ke des Redners sind die wichtigsten Bausteine eines gelungenen Vortrags. Wie baue ich eine „gute“ Rede
auf und wie präsentiere ich sie vor Publikum?

Beide Bausteine werden gemeinsam erarbeitet:
Einerseits auf inhaltlicher Ebene, von der Ideenfindung für einen guten Einstieg über die Strukturierung des Inhaltes bis hin zu authentischen, Ihnen entsprechen-
den rhetorischen Mitteln.

Andererseits mit konkreten Sprech- und Vortragsübungen, die das Bewusstsein vermitteln, dass text- und sinnbezogenes Sprechen einen wesentlichen Teil der Dynamik und Unterhaltsamkeit einer erfolgrei-
chen, spannenden Rede ausmacht.

Referate in Schule und Hochschule Sie wollen Ihr Publikum begeistern.

Die Lebenswelt der Tiefseequalle? Französische Lyrik des 18. Jahrhunderts? Jedes Thema kann span-
nend sein. Mitreißende Referate zu halten, kann man lernen. Gemeinsam finden wir sinnvolle Strukturen, die das Thema treffen und zu einem Vortrag werden, der unterhaltsam und sicher in Schule oder Uni gehalten werden kann.

Gemeinsam erarbeiten wir das Manuskript für ein Referat und entwickeln individuell sinnvolle Strategien, die Inhalte ruhig und sicher zu übermitteln, ohne dass man zu großes Lampenfieber hat oder die Mitschüler oder Mitstudierenden vor Langeweile einschlafen.

Literarische Texte Sie wollen Prosa und Lyrik sinnhaft und stimmig sprechen.

Die Arbeit mit literarischen Texten dient einer-
seits der gezielten Vorbereitung zum Vortrag der Werke, andererseits kann anhand von literarischen Texten eine mitreißende und sinnhafte Vortragsweise erlernt werden. Auch über das literarische Beispiel hinaus hilft die Auseinandersetzung mit künstlerischen Werken bei anderen Vorträgen sinnhaft und unterhaltsam zu sprechen.

Bewerbungsgespräche Sie wollen sich überzeugend präsentieren.

Ruhig und sicher in ein Bewerbungsgespräch gehen und sich gut darstellen. Seine eigenen Qualitäten zeigen, sich nicht in Details verlieren und gezielt Fragen beantworten. In Zusammenarbeit mit Coaches und Trainern werden nicht nur Stimme und Auftritt trainiert, sondern auch Inhalte erarbeitet und Strategien für ein erfolgreiches Bewerbungsgespräch entwickelt.

Gruppentraining und Seminare Sie wollen wissen, was in Ihnen steckt.

Wie präsentiere ich mich richtig? Wie wirke ich auf andere? Wie kann ich Hemmschwellen überwinden und mehr Sicherheit gewinnen?

Die Sicht anderer Menschen auf die eigene Person ist häufig ganz anders als das eigene Selbstbild. Das Feedback fällt viel positiver aus, als man es erwartet. Übungen mit einem Partner und in der Gruppe stärken die Selbstwahrnehmung und geben Sicherheit. Mit einer Kombination von Stimm- und Sprechübungen, Atem- und Entspannungsübungen sowie der Arbeit an Inhalten von kleinen Reden können Sie in kleinen Gruppen von bis zu acht Personen üben, vor anderen Menschen zu sprechen und sich zu präsentieren.

Preise

Nach Absprache

Anne Teschke Jahrgang 1970

  • Studium der Literaturwissenschaften, Soziologie, Französisch;
  • Radiovolontariat
  • 3 Jahre Klassikradio: Leiterin des Landesstudios Berlin-Brandenburg;
  • 10 Jahre freie Journalistin mit Schwerpunkt Hörfunk;
  • Redenschreiberin Deutsche Bank "Land der Ideen"
  • Aktuell: Dozentin an der FU-Berlin: Seminar "Literatur im Radio" und Sprechtraining mit Studierenden, Postdoktoranden, Lehrkräften und künftigen Lehrkräften.
  • Workshops an verschiedenen Hochschulen, für Firmen, Verbände und Vereine.
  • Einzeltraining mit Menschen aus verschiedenen Bereichen: Kultur, Hochschulen, Wirtschaft, Medien, Politik.
  • Mit Studierenden, Synchronsprechern, Slam-Poeten, Führungskräften, Flugbegleitern, Reiseführern, Schriftstellern, Juristen, ITlern, Künstlern, Journalisten, Vertrieblern, Dolmetschern....

Stimmen zu meiner Person

„Das Sprechtraining ist für mich immer wie eine kleine Therapie. Danach habe ich das Gefühl mir meiner Stärken viel mehr bewusst zu sein und gehe viel aufrechter. Ich fühle mich nicht mehr dauernd wie ein kleines Mädchen, sondern werde viel ernster genommen.“ Agnes, Studentin

„Es hat mir weit über die konkrete Vorbereitung für einen Vortrag auch viel für andere Situationen gebracht. Ich habe meine Stimme viel besser unter Kontrolle und kann sie viel bewusster einsetzen.“ Christoph, selbständig

„Die Analysen sind sehr pointiert und treffen genau den Kern. Mir ist bewusst geworden, dass meine dünne Stimme auch viel mit anderen Faktoren zu tun hat. Das konnte ich gut überwinden und fühle mich nicht nur stimmlich viel stärker. Jetzt habe ich das Gefühl, wahrgenommen zu werden.“ Christine, Lehrerin

„Das Sprechtraining war genau auf mich zugeschnitten, ich konnte mit den Bildern und Beispielen viel anfangen und sie auch mit in den Alltag nehmen und dann gut umsetzen. Man muss selbst aktiv dran arbeiten, aber man sieht auch den Erfolg!“ Frederick

Anne Teschke
Deidesheimer Straße 2
14197 Berlin-Schöneberg/Friedenau
ateschke@stimmsache.de
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0171-2656016

Arbeitsräume:
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(U-Bahnhof Berliner Straße oder Güntzelstraße)

Steuernummer: 24/556/62068 Finanzamt Wilmersdorf

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Fotos Anne Teschke,

Texte: Anne Teschke

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